特發(fā)性矮身材（ISS）是兒童生長(zhǎng)發(fā)育障礙中最常見(jiàn)的類(lèi)型，約占兒童矮身材的60%-80%，是一組病因未明、高度異質(zhì)的矮小疾病統(tǒng)稱(chēng)，臨床以排除性診斷為核心特征，嚴(yán)重影響患兒的心理健康與成年生活質(zhì)量，需早期識(shí)別、科學(xué)干預(yù)。 根據(jù)《兒童特發(fā)性矮身材診斷與治療中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)（2023）》，ISS的核心定義為：身高低于同年齡、同性別、同種族正常健康兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或第3百分位以下，出生時(shí)身長(zhǎng)、體重正常，身材比例勻稱(chēng)，且排除全身性疾病、內(nèi)分泌異常、營(yíng)養(yǎng)缺乏、染色體及基因突變等明確致病因素后的矮小類(lèi)型，

立春陽(yáng)氣漸升，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是孩子長(zhǎng)個(gè)子、長(zhǎng)筋骨的黃金期。家長(zhǎng)無(wú)需盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)大魚(yú)大肉，重點(diǎn)是順應(yīng)時(shí)節(jié)，搭配健脾、益氣、補(bǔ)鈣的家常菜，養(yǎng)好脾胃，讓營(yíng)養(yǎng)高效吸收，孩子個(gè)子自然穩(wěn)步攀升。 今天，邀請(qǐng)兒科專(zhuān)家許雙虹主任分享3道應(yīng)季快手菜，食材常見(jiàn)、做法簡(jiǎn)單，適配孩子脾胃，立春前后多吃，助力抓住猛長(zhǎng)期！ 一、山藥排骨粥——健脾益氣，溫和補(bǔ)鈣 {jz:field.toptypename/} 鐵棍山藥健脾養(yǎng)胃，豬小排補(bǔ)充鈣質(zhì)，熬成粥軟爛好消化，不加重孩子腸胃負(fù)擔(dān)，還能滋養(yǎng)氣血。 做法：鐵棍山藥去皮切小丁，

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮?！?立春一到，陽(yáng)氣始生，大地萬(wàn)物從封藏轉(zhuǎn)向舒展，人體的臟腑機(jī)能也隨春氣而動(dòng)，此時(shí)正是調(diào)理代謝、疏解體內(nèi)痰濕瘀滯的黃金時(shí)節(jié)。抓住春生之機(jī)，用一杯應(yīng)季溫飲喚醒身體代謝力，讓脂肪在陽(yáng)氣升發(fā)中自然運(yùn)化，體重便能穩(wěn)步下降，更契合春季養(yǎng)生 “順時(shí)而為” 的精髓。 從中醫(yī)理論來(lái)看，春季代謝不暢、體重難降，核心癥結(jié)多在脾失健運(yùn)、陽(yáng)氣不足、痰濕內(nèi)停。肝屬木，春木當(dāng)令，肝木易郁，郁則克脾土；脾主運(yùn)化水濕和水谷精微，脾虛則水濕代謝失常，凝而成痰，痰濕堆積體內(nèi)

高血壓、高血脂、高血糖這“三高”問(wèn)題，看似獨(dú)立，實(shí)則根源相通。長(zhǎng)期不良習(xí)慣會(huì)讓血液變粘稠，血管壁硬化、失去彈性，甚至形成斑塊，這不僅是三高的直接推手，更為心梗腦梗埋下隱患。 {jz:field.toptypename/} 中醫(yī)調(diào)理“三高”，關(guān)鍵在于改善血脈，目標(biāo)是“化瘀濁、通脈絡(luò)、柔血管”。今天，邀請(qǐng)中醫(yī)王清海主任分享一個(gè)方子對(duì)癥調(diào)理。 其基礎(chǔ)組成包括：丹參、川芎、紅花、山楂、澤瀉、決明子、地龍、黃芪。 方中丹參、川芎、紅花協(xié)同活血，改善血液粘稠；山楂助消化、降血脂；澤瀉、決明子利濕通便，促進(jìn)

大象新聞?dòng)浾?趙朝陽(yáng) 2 月 1 日，江蘇連云港市東海縣兩名小男孩玩煙花時(shí)點(diǎn)燃狗籠，導(dǎo)致一只薩摩耶犬被燒死，事件引發(fā)廣泛關(guān)注。2 月 3 日凌晨，其中一個(gè)男孩的家長(zhǎng)發(fā)布道歉視頻，不久后刪除。2 月 3 日下午，網(wǎng)名"說(shuō)好不熬"的用戶(hù)發(fā)文稱(chēng)，她是這個(gè)事件的狗主人，并表示，無(wú)論對(duì)方父母在什么平臺(tái)公開(kāi)道歉，"在事情沒(méi)有合法地解決之前，我都不接受，要討要個(gè)說(shuō)法。" 網(wǎng)傳視頻顯示，2 月 1 日中午 12 時(shí) 34 分 50 秒左右，連云港市東?？h一小區(qū)，兩個(gè)男孩來(lái)到狗籠外，其中一個(gè)男孩將點(diǎn)燃的煙花扔進(jìn)

{jz:field.toptypename/} 被狗驚嚇致摔傷，"無(wú)接觸式傷害"誰(shuí)擔(dān)責(zé)？2 月 2 日，陽(yáng)江市中級(jí)人民法院發(fā)布了一個(gè)案例。 2025 年 3 月某天，白某騎電動(dòng)車(chē)途經(jīng)陽(yáng)江陽(yáng)西縣某公寓門(mén)口對(duì)面馬路時(shí)，公寓內(nèi)的狗突然沖出來(lái)對(duì)其吠叫。當(dāng)犬只距離白某約 1 米時(shí)，白某因受到驚嚇失控摔倒，導(dǎo)致右腿小腿骨折。后白某將公寓經(jīng)營(yíng)者車(chē)某訴至法院，請(qǐng)求判令車(chē)某賠償損失共 6 萬(wàn)多元。 陽(yáng)西縣法院生效判決認(rèn)為，車(chē)某飼養(yǎng)的犬只雖未直接撲咬原告，但驚嚇行為與白某受傷的損害結(jié)果存在因果關(guān)系。車(chē)某作為飼養(yǎng)人

作者：王興國(guó) {jz:field.toptypename/} 大連理工大學(xué)附屬中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任 營(yíng)養(yǎng)教研室主任、主任醫(yī)師 遼寧省首席科學(xué)傳播專(zhuān)家 遼寧省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、遼寧省營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 大連市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng) 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)科普工作委員會(huì)委員 中國(guó)醫(yī)促會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)與健康學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員 引言： 筆者差不多每個(gè)月都會(huì)對(duì)自己感興趣的、近期發(fā)表的、飲食營(yíng)養(yǎng)健康相關(guān)的一些重要研究的摘要進(jìn)行匯總。如果讀者對(duì)某一個(gè)研究感興趣，可以按圖索驥去查閱該研究論文的原文。世上本來(lái)沒(méi)有可靠結(jié)論，研究文獻(xiàn)多了，就成

江蘇灌云的土地，曾孕育了吳書(shū)，一個(gè)出身貧寒卻憑借聰慧開(kāi)啟教育生涯的少年。年僅十九歲，他已是小學(xué)校長(zhǎng)，肩挑重?fù)?dān)，管理著一片天地。然而，命運(yùn)的齒輪在1937年驟然轉(zhuǎn)動(dòng)，日本侵略的鐵蹄踏碎了平靜。吳書(shū)毅然放下教鞭，投身于抗日救亡的洪流，翌年便光榮地加入了中國(guó)共產(chǎn)黨。自此，他的生命軌跡與軍隊(duì)緊密相連，游擊戰(zhàn)爭(zhēng)的烽火，支隊(duì)、警衛(wèi)團(tuán)的組建，他身影活躍，足跡遍布。解放戰(zhàn)爭(zhēng)的恢弘畫(huà)卷中，他的部隊(duì)從蘇北的沃野，一路北上直至關(guān)東的冰雪，復(fù)又南征，踏遍廣西的山河，親歷了萊蕪、孟良崮、四平、平津等一系列決定戰(zhàn)局的重大

{jz:field.toptypename/} 中醫(yī)講 “脾為后天之本”，孩子脾胃本就嬌嫩，冬季陽(yáng)氣內(nèi)斂，脾胃運(yùn)化能力弱。有些水果看著普通，吃多了就是在給脾胃 “添亂”，不僅傷脾，還直接耽誤營(yíng)養(yǎng)吸收，影響長(zhǎng)個(gè)。 今天，邀請(qǐng)兒科專(zhuān)家黃鋼花主任把這 3 種 “傷脾水果” 揪出來(lái)，再給大家分享冬季養(yǎng)脾促長(zhǎng)高的干貨。 1、高糖高濕水果 —— 砂糖橘、耙耙柑 冬季的砂糖橘、耙耙柑簡(jiǎn)直是 “國(guó)民水果”，酸甜多汁娃超愛(ài)！但這類(lèi)水果糖分高、水分足，娃吃多了容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，滋生 “濕氣”。 表現(xiàn)就是：舌苔厚膩

糖尿病腎病是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，早期癥狀隱蔽，一旦發(fā)展到尿毒癥，只能靠透析維持，其實(shí)早期干預(yù)，就能有效延緩病情，守住腎臟健康。 這4個(gè)核心動(dòng)作，趕緊堅(jiān)持！今天，邀請(qǐng)?zhí)悄虿?zhuān)家楊小紅主任和大家分享。 1. 嚴(yán)格控糖控壓，減少腎臟負(fù)擔(dān)： 血糖控制在空腹4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%；血壓＜130/80mmHg，優(yōu)先選擇對(duì)腎臟友好的降壓藥（如沙坦類(lèi)、普利類(lèi)），避免血壓血糖波動(dòng)傷腎。 2. 控制蛋白質(zhì)攝入，不超標(biāo)： 過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，